22. okt
TRENING: Stine Mikkelborg sørger for at aerobic-deltakerne får god trening.
 
- Kjempebra for folkehelsa
Tirsdag og torsdag er det vannaerobic på Barentsbadet. Og de damene som går der har bare lovord å komme med.

Publisert: 16.sep.2014 12:10
Oppdatert: 23.okt.2017 10:43

Det er en god miks av aktiv trening og latter å spore når vi besøker Barentsbadet en mørk torsdag kveld. Her er åtte-ni damer samlet for å trene i behagelige omgivelser under stødig veiledning av Stine Mikkelborg, som leder damene gjennom den 45 minutter lange økta. Det er som kjent veldig varmt i bassengområdet, så det blir en real treningsøkt også for instruktøren på land.

- Dette er en veldig skånsom treningsmetode, som passer for alle, forteller Mikkelborg, som såvidt har tid til å snakke med avisa mellom slagene. Hun understreker imidlertid at det er høy energibruk i hennes timer, og at det er viktig at det blir trening.

- Å ligge å duppe kan de gjøre på sin egen tid, sier hun med et smil. Når økta er ferdig, er de glade og slitne. Noen setter en spiss på det hele og avslutter med noen minutter avslapning i boblebadet.

- Dette er en nytelse. Man kan være sliten og tom for energi før man kommer hit, men etterpå føles det så godt, forteller gjengen.

- Dette er skikkelig bra for folkehelsa, og det passer for alle, kommenterer Bente Strømodden, tydelig fornøyd.

- Og så må du få med at Stine gjør en flott jobb, slår de fast.

 

Nyhetstips hele døgnet: 909 90 700 //  Gå til tips-siden

Kontakt oss: 78 97 07 00 (sentralbord)

Redaksjonen: redaksjon@sva.no
Sør-Varanger Avis arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Sør-Varanger Avis har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til..
 
Sør-Varanger Avis bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her.
 
Les vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no